Soma Slow är en långsammare variant av Soma Move. Passet är i ett lugnare tempo och med nästan bara stående positioner och rörelser blir träningsformen mer lättillgänglig. Syftet är att sträcka ut kroppen och skydda våra leder genom att träna styrkan runt alla leder. Vi tränar rörlighet, balans och koordination. Påminner om YOGA.